Loisir enfants & ados
.... L'activité la plus pratiquée au sein de la FFN! Quatre styles de nages : la brasse, le crawl, le dos et le papillon.
Les enfants doivent savoir nager 25 mètres en autonomie (sans s’accrocher au mur).
Un test est obligatoire avant toute nouvelle inscription.
Qu’est-ce que la natation loisir enfant ?
Les enfants et adolescents sont âgés de 7 ans à 18 ans.
La natation loisir désigne l’activité de nager pour le plaisir ou pour améliorer sa forme physique, sans visée de compétition ou de performance. Cela peut inclure des séances de nages régulières dans une piscine ainsi que des cours de natation pour apprendre les différentes techniques de nage ou pour améliorer sa technique.
La natation est un exercice complet qui présente de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale :
Physique : elle renforce les muscles du dos, des bras, des jambes et de la ceinture abdominale. Elle améliore la souplesse et la coordination. Elle est également un exercice cardio-vasculaire qui peut aider à améliorer la circulation sanguine et la capacité pulmonaire.
Mentale : Elle réduit le stress et améliore le bien-être général. Elle permet de se déconnecter de l’environnement et de se concentrer sur l’effort physique.
Le déroulement des séances :
En début de saison, chaque nageur(se) est intégré(e) dans un groupe en fonction de son année de naissance
La séance hebdomadaire dure une heure avec un éducateur diplômé. Les groupes sont composés de 20 nageurs.
Les séances sont construites autour de l’apprentissage de la technique des quatre nages.
Les modalités d'inscription vous sont données au niveau de la page du CLUB
| ANNEE DE NAISSANCE | CATEGORIE |
| 2015 -2016 | AVENIRS |
| 2013-2014 | POUSSINS |
| 2011-2012 | BENJAMINS |
| 2010 et avant | TOUTES CATEGORIES |
Passage du « SAUV’NAGE » pour tout(e)s les adhérent(e)s
