AQUABIKE

Le principe de l’Aquabike est simple : un vélo stationnaire conçu pour ce type d'activité est disposé en partie profonde du petit bain. La personne se retrouve immergée jusqu'à la hauteur de la poitrine. Les séances se déroulent en groupe de 11, dirigées par un entraîneur qualifié qui guide les participants et fait varier le niveau d'intensité de l'effort

 

L'ESPADON vous propose une séance hebdomadaire de 30mn le midi ou le soir. Le créneau retenu reste le même pour la saison en cours. 

 

 



ESPADON VÉLIZY-VILLACOUBLAY