Compétition enfants & ados

Entraînements quotidiens, stages, compétitions ...quand la natation devient une vraie passion!!!

Si votre enfant souhaite s’investir dans une activité complète et riche en émotion, votre enfant pourra découvrir les joies de la compétition !

Pour accéder au groupe compétition, les enfants passeront un test avec l’entraineur du groupe compétition concerné.

Qu’est-ce que la natation compétition enfant ?

La natation compétition désigne l’activité où les nageurs s’affrontent pour obtenir les meilleurs temps sur une distance donnée. Les compétitions peuvent se dérouler à différents niveaux, allant des événements locaux aux compétitions nationales ou internationales. Tout est possible à l’ESPADON !

La natation est un exercice complet qui présente de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale :

Physique : elle renforce les muscles du dos, des bras, des jambes et de la ceinture abdominale. Elle améliore la souplesse et la coordination. Elle est également un exercice cardio-vasculaire qui peut aider à améliorer la circulation sanguine et la capacité pulmonaire. Elle est efficace pour bruler des calories et aider à perdre du poids.

Mentale : Elle réduit le stress et améliore le bien-être général. Elle permet de se déconnecter de l’environnement et de se concentrer sur l’effort physique.

Le déroulement des séances :

L’ensemble des séances est encadré par un éducateur qualifié. En fonction de l’âge de l’enfant, les séances auront lieu 2 à 6 fois par semaine. Elles auront pour but de préparer les enfants à se perfectionner dans les 4 nages, de se préparer à réaliser des compétitions et de performer.

Pour tout renseignement sur la natation de compétition, vous adresser au directeur sportif Stéphane Proust au 06 11 59 43 20

ANNEE DE NAISSANCE	CATEGORIE
2015 -2016	AVENIRS
2013-2014	POUSSINS
2011-2012	BENJAMINS
2010 et avant	TOUTES CATEGORIES